ESTIMULAR LA LIBIDO
¿ Quien no ha oído hablar de productos que prometen multiplicar el deseo sexual ? La mayoría de los productos empleados en la actualidad proceden de plantas y son mas bien estimulantes sexuales, mas que afrodisiacos. Las plantas y los alimentos tienen efecto tonificante y a su vez potencian la libido.
Voy a dar una lista de estas plantas que suelen emplearse como estimulante sexual:
- La ajedrea, esta se utiliza normalmente para aliñar aceitunas, y se emplea en aceite esencial.
- El azafrán, indispensable en la cocina, se cree que recarga las hormonas sexuales y también que favorece la risa, sus propiedades fueron conocidas en la antigüedad.
- La cayena, la típica guindilla y no debe confundirse con la pimienta, es rica en vitamina C, estimula la circulación y mejora la irrigación de los genitales, esta irritación estimula la formación de endocrinas, conocidas como las hormonas de la felicidad.
- La damiana, esta es un arbusto mexicano, actúa como estimulante del sistema nervioso, se usa principalmente para la mujer, se debe emplear con precaución.
- El eleuterococo, es de la misma familia que el ginseng, su poder se debe a que incrementa la función endocrina de las glándula sexuales y suprarrenales.
- El hinojo, esta se cree que incrementa el deseo sexual en ambos sexos y que estimula la producción de esperma.
- La jalea real, junto con la miel y el polen, es un producto revitalizador y esta indicado cuando hay falta de apetito sexual.
- La mostaza, el efecto es perecido a la cayena porque estimula la circulación.
- La muira puama, esta planta es del Amazonas y recientemente se esta utilizando para los casos de impotencia masculina.
- La nuez de cola, se esta empleando para estimular la libido.
- La nuez moscada, su empleo en la cocina es bastante conocido, tiene una acción euforizante y antidepresiva, y debe emplearse con mucha precaución, porque en dosis alta es tóxica.
- La pimienta de Jamaica, es distinta de las demás pimientas, sus efectos son afrodisiacos por su intenso aroma y su acción irritante.
- El yohimbre, un árbol del Congo y Gabón, se extrae de la corteza, un alcaloide llamado yohimbina y es utilizado como tratamiento para la impotencia, también se emplea en veterinaria para aumentar la reproducción. Esta contraindicado para hipertensos, diabéticos o personas con problemas de riñones, hígado o corazón.
- La yerba mate, es rica en minerales y vitaminas C y en casos de estrés protege las glandula de adrenalina, que son las que interfieren en la producción de testosterona.
- La zarzaparrilla, su raíz contiene sustancias similares a la testosterona y se consume habitualmente en forma de raíz de polvo.
La mayor parte de las disfunciones sexuales son psicológicas, no puede esperarse que una planta o algunos alimentos resuelvan un problema sexual que sea físico o psíquico, pero si de lo que se trata es de incrementar el placer, y en eso algunas plantas y alimentos pueden sernos de ayuda.
Es sabido que la comida afecta las sensaciones, y no solo por sus componentes, la vitamina E, el magnesio, el potasio, y el zinc contribuyen a la regulación del funcionamiento hormonal. Por lo tanto hay que tomar alimentos ricos en estos elementos, existen una serie de alimentos ricos en estos elementos y cuyas propiedades especificas son para estimular la sexualidad. Destacaremos la alcachofa, el aguacate, el apio. el tomate, la cebolla, los espárragos, el bróculi, la lechuga, los cereales, el huevo, la rúcula, los frutos secos, las pipas de calabaza y girasol.
Dentro de las frutas, están las cerezas, las fresas, los higos, y los membrillos.
Y dentro de los mariscos están las ostras, las almejas, las gambas todos ellos incrementan la lubricación vaginal.
No existen solo en forma de planta o alimento, también hay bebidas con forma de alterar la sangre y levantar pasiones, el champán tiene fama de ser una bebida estimulante, sin embargo a grandes dosis, el efecto es el contrario, no hay que abusar...
Luego están las virtudes eróticas del perfume, el simple olor de nuestra piel puede bastar para estimular los sentidos de nuestra pareja, por supuesto los aromas naturales pueden ser sublimados por el perfume, envolverse en un aura sensual, es como una llamada al amor y pueden generar muchas fantasías.
El amor es un juego, es la provocación de los sentidos, la iniciación olfativa puede convertirse en un preludio del placer. No dudéis en intercambiar fragancias, mas allá de sus efectos, el libertinaje olfativo puede convertirse en un juego erótico, inspira a tu pareja de manera suntuosa, olfatea su piel, el hueco del cuello, estremeceos, y reinventad los preludios.
" No hay necesidad de volverse locos buscando en tiendas especializadas, ya que todos los días comemos alimentos altamente eróticos, hacer el amor jamas a sido una competición en la que gana por ser el que dura más, el mejor " equipado " o el que logra la mayor cantidad de posiciones, si te enfrentas a un problema de sexualidad, no dudes en consultar a un medico sexólogo, que podrá ayudarte a encontrar las soluciones adecuadas. Piensa antes que nada en compartir el placer sin recurrir a nada que pueda dañar tu salud "
