miércoles, agosto 14, 2013

PROBLEMAS EN LAS RELACIONES

De todos es sabido los problemas que hay en todas las parejas en cuanto a relaciones sexuales se refiere, yo hoy voy a intentar decir lo que yo pienso. Lo más importante en tu vida sexual es que debe ser satisfactoria y gratificante para ti y para tu pareja.
La capacidad de responder sexualmente dura hasta la muerte, y también la capacidad para disfrutar del sexo. Los investigadores dicen que el preludio de una vida sexual activa los últimos años, es señal de que los años anteriores has tenido una vida sexual feliz. Saber lo que le sucede a nuestro cuerpo y al de nuestra pareja nos ayuda mucho a expresar nuestros sentimientos y así poder estimular a nuestra pareja para obtener una respuesta completa.
La ignorancia, el miedo a no hacerlo bien y el egoísmo contribuyen con frecuencia a que la experiencia sexual sea desagradable. Después del orgasmo muchos hombres reducen la estimulación que estaban efectuando, o a veces la detienen del todo, dejando a la mujer en la fase de excitación a menudo, y tú te sientes frustrada y molesta por ello. Puedes sentir una congestión pelvica, cuando realices el coito, si disminuye la estimulación, esto crea una incomodidad física que te lleva de una manera consciente o inconsciente a evitar el sexo. Por lo tanto es muy importante que tú y tu pareja lleguéis a un entendimiento acerca de vuestras necesidades.
Con frecuencia, los hombres y las mujeres nos empeñamos tanto en alcanzar unos niveles sexuales determinados que nos olvidamos de con quien estamos y porqué estamos juntos. Cuando eliminamos las metas para tener orgasmos un tanto peliculeros, todo funciona mucho mejor y el sexo es mucho más excitante y maravilloso.
Creo que la incapacidad de los hombres para hablar de sexo y de sus sentimientos es una enorme barrera sociocultural, y no un signo equivocado de que tenga problemas en las relaciones sexuales de pareja.
Nadie sabe con certeza si la mayoría de parejas tienen algún problema sexual. Independientemente de si los problemas que tienen son serios o no, está claro que la mayoría de las parejas se cuestionan su sexualidad en general, y creo que las respuestas a estas preguntas incrementarían su satisfacción sexual.



EL DESEO

Tanto el hombre como la mujer tienen problemas con el deseo sexual y esto siempre a sido así. Popularmente son llamados como "impotencia" y "frigidez" esto no es más que una alteración sexual, aunque a mi me gusta más llamarlo "falta de excitación sexual" y "inhibición del interés sexual", es de fácil solución si os ponéis en manos de un buen especialista.
Las causas de la falta de deseo pueden ser por varias causas, por ansiedad al sexo, el temor ante la intimidad, el malestar con la pareja, cualquiera de estas posibilidades pueden ir relacionadas con las otras, pero pueden existir los factores psicológicos y emocionales.
Los problemas de respuesta más comunes son:

En el hombre: Eyaculación precoz/ Dificultad de erección
En la mujer: Dificultad para tener un orgasmo/ Coito doloroso/
Vaginismo.
Normalmente, el tratamiento para estos casos es multidimensional, y es frecuente
 utilizar psicoterapia individual o en pareja.



Dejaros llevar por las sensaciones y sentirlas plenamente!!