viernes, junio 06, 2014

SEXUALIDAD EN PAREJA

LA RISA EN EL SEXO


Yo creo que nos hemos vuelto tan serios, que ya ni bromeamos cuando se trata de sexo, pero si nos riéramos a carcajadas aumentaría nuestra libido, ¿ deberíamos aprender a reír mas, cuando tenemos sexo ? Si supiéramos los beneficios de la risa, tendríamos una sexualidad mas plena. La seriedad invade nuestras vidas, esta en pleno auge, incluso en nuestra vida sexual, en una época sexualizada por los medios, nuestro disfrute parece que este condicionado por los resultados y nuestras exigencias en torno al orgasmo lo único que consiguen es empobrecer nuestra sexualidad, la risa desempeña un papel muy importante en nuestra búsqueda del erotismo. Además, ¿ no estamos cansados de decir, que el hace reír a una mujer, tiene medio camino ganado ? Marisa Ortolan, profesora de Tantra, nos descubre los beneficios de la risa, tanto para el cuerpo, como para nuestra mente, puesto que actúa de manera positiva sobre nuestra libido, despertar nuestros deseos y abrirnos nuevos caminos para el placer ¡ Estas son unas cuantas razones para no tomarnos nuestras relaciones tan en serio ! Cuando reímos, la piel se sonroja, el cuerpo se sacude, los ojos se iluminan...signos que indican que la libido esta circulando por nuestro cuerpo, liberamos nuestra energía sexual, las risas acaban con nuestras corazas musculares, que son las que obstaculizan el poder de disfrutar. Cuando reímos, se produce una especie de apertura, un momento de gran liberación, la risa disuelve la coraza, dejando que la libido circule de manera natural, y favorece nuestra capacidad para sentir placer.
El doctor Henri Rubinstein, especialista del sistema nervioso, en su opinión reír tiene un papel primordial, en los músculos, en el sistema respiratorio, nervioso y psíquicos de la persona.


Cuando nos reímos con ganas, el corazón late tan rápido como si hubiéramos corrido y los pulmones expulsan enormes cantidades de aire, por lo tanto inmediatamente después el cuerpo se abandona por completo a la relajación profunda y reparadora, similar al estado que se tiene después de tener un orgasmo, esto se debe a que las endocrinas inundan nuestro cerebro resultando en una profunda sensación de bienestar.
Ya sabemos que el estrés laboral, la rutina diaria y las exigencias que hay en torno al sexo, contribuyen a multiplicar nuestras tensiones, por lo tanto mientras reímos relativizamos nuestras preocupaciones, la risa consigue que nos abandones por completo, nos ayuda a aceptar lo desconocido, tanto en lo relativo al placer como a las nuevas sugerencias eróticas , y a superar nuestros miedos. Cuando estamos bajo las sabanas, no somos muy dados a la risa, especialmente las mujeres, los hombres por su parte, asocian las dos cosas con más facilidad, y en lugar de ofenderse ¿ por qué no dejarse llevar por su buen humor sexual ? Los juegos sexuales y un sinfín de juguetes divertidos añadirán un toque picante al erotismo en toque de humor ¡ Este es un buen comienzo ! El sentido del humor juega un papel muy importante en las relaciones amorosas, quien nos hace reír tiene la capacidad de hacernos sentir amados, nos hace irresistiblemente atractivos y es uno de los mejores atajos hacia el corazón de la persona que amamos, no se trata de hacerle cosquillas ni de contarle chistes para hacerle reír a toda costa, sino de compartir con tu pareja una visión más optimista y alegre de la vida. Dicen los especialistas que " el amor y el humor son una pareja de hecho ", las personas a las que más queremos son las mismas con las que más reímos, y a la inversa. Reír une y atrae a las personas, y al mismo tiempo reduce las tensiones entre ellas, en las parejas románticas el tonteo es la estrategia básica del acercamiento, cuando ya están establecidas, el humor y el juego ayudan a mantener la chispa en las relación y reducir tensiones.
Hay que reír en voz alta, porque  hay 7 razones fuertes para que rías más durante el día.
1) Reír 100 veces equivale a hacer ejercicio aeróbico de 10 a 15 minutos de bicicleta.
2) Entra el doble de aire en tus pulmones, la piel se oxigena más, lo que mejora la respiración y aumenta la luminosidad en tu piel.
3) Tu corazón late más rápido y por lo tanto es más sano, pues tus vasos sanguíneos se dilatan 22% más, reduciendo la presión y el riesgo de sufrir alguna enfermedad del corazón.
4) Elimina el estrés, porque cuando ríes disminuyen tus niveles de cortisol, también conocida como la hormona del estrés.
5) Te hace inmune, pues aumenta los niveles de células T, que son las responsables de defender el organismo de distintos virus y bacterias.
6) Libera endorfina, que calma el dolor, por lo tanto es un gran analgésico.
7) Reduce toxinas del cuerpo, se estimula el hígado, el bazo y el páncreas, favorece la digestión, estimulando la secreción de jugos gástricos.









" La risa y el sexo, son las mejores medicinas para el corazón, tener una vida sexual activa, reduce a la mitad las probabilidades de morir de una enfermedad cardiovascular, riere, relajate y haz el amor, la mejor receta para la salud de tu corazón "

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