TERAPIA SEXUAL Y DE PAREJA

¿ CUANDO DEBES ACUDIR A UN TERAPEUTA ?

Hay un gran desconocimiento acerca de que es exactamente la sexología, para que sirve, y en casos hay que acudir a terapia sexual.

Sexo no significa genitales, ni penetración, ni orgasmo, aunque engloba todo eso, es mucho mas... Nacemos seres sexuales y lo seremos hasta la muerte. Pero realmente ¿ cuando debes acudir a un terapeuta sexual ? En general, si necesitas orientación en temas de sexualidad, disipar dudas y mitos sobre sexualidad o mejorar la calidad de las relaciones sexuales, pero ¡ cuidado ! No podemos resolver dudas acerca de como realizar practicas sexuales o que le gusta a tu pareja, cada persona es un mundo, no se puede generalizar en gustos y preferencias y la mejor manera de saberlo es comunicarte siempre con tu pareja. Hay puntos importantes por los cuales se acude a un especialista.

- Si tu vida sexual ha cambiado debido a los cambios hormonales en la menopausia.

- Si tu pareja y tu no lográis una comunicación sexual   satisfactoria.

- Si has notado una disminución de la libido durante los últimos 6 meses o durante menos tiempo y eso esta afectando a tu relación de pareja.

-Si tienes dificultades para llegar al orgasmo solo/a o en pareja.

- Si no puedes practicar la penetración, estas incomoda o incluso llega a doler.

-Si no disfrutas de las relaciones sexuales.

-Si no logras una erección o la pierdes rápidamente.

-Si no controlas tu eyaculación.

En las primeras sesiones se recoge información para conseguir un diagnostico y a partir de ahí se traza unos objetivos con el paciente. Si se mandan deberes o tareas a realizar, es muy importante que se cumplan, la persona que acude a un especialista tiene una gran voluntad para cambiar la situación actual y conjuntamente con el terapeuta efectuara el cambio paso a paso.

En los encuentros con el sexoterapeuta se reflexiona sobre lo que ocurrió durante las experiencias y lo que sucede en la vida de la pareja, se inicia un dialogo que permite que la pareja y el terapeuta se expresen.

Hay millones de preguntas que nos hacemos, sobre que pasa en el consultorio de un terapeuta. Como ¿ para que sirven las terapias sexuales ? ¿ hay que ir solo o en pareja ? ¿ cuando te das cuenta de que necesitas ir a un especialista ? ¿ que conversas con el ? Pues bien voy a intentar esclarecer un poco todas estas preguntas que muchas veces nos hacemos. La terapia sexual permite que la pareja entienda que tienen un conflicto en su intimidad, el especialista sabe identificar si el problema es de la pareja o de uno de los miembros, y si se relaciona con un diagnostico clínico, en base a ese diagnostico se resuelve el conflicto con un tratamiento, en general la terapia es mas efectiva si se hace en pareja, ya que condiciona a ambos a seguir con éxito la terapia aconsejada.

Que se hace en el consultorio? los pacientes desmenuzan todas las causas que llevaron al conflicto y que deterioran la relación, muchos dicen lo que no se atreven a decir en la intimidad por temor a herir al otro, se animen a pedir lo que les gustaría, lo que nunca experimentaron o lo que les falta para sentirse satisfechos sexualmente. La terapia se desarrolla, por ejemplo con ejercicios que la pareja debe desarrollar en la intimidad, se educa a la pareja y se analiza factores contaminantes de la relación y cuestiones que fueron desencadenantes en algún momento de sus vidas. El dialogo mejora, ya que todo aquello que se reprime sale a luz, controlado por un mediador que, en su lugar escucha, y así puede ir reordenando la situación. La cantidad de sesiones son valoradas por el experto, pues depende de la evolución del tratamiento. No todos se animan a abrir su intimidad sexual, pero llega un momento en la vida de una pareja que la situación, desborda a ambos y no pueden seguir sosteniéndola, en estos casos, muchos consultan de forma tardía, cuando estos conflictos afectan ya a otras áreas de su vida, quizás por negación al problema, para evitar un desenlace o miedo a recubrir complejos y dificultades propias para reconocer realmente que tienen un problema. Lo ideal es acudir en pareja, salvo que la persona sea soltera, en ese caso se acomoda la situación de la persona a la terapia indicada. Voy a citar diez motivos importantes por los que se debe acudir a terapia:

1) Cuando aun teniendo pareja te sientes solo.

2) Cuando dejas de admirar a tu pareja.

3) Cuando pierdes la confianza en tu pareja.

4) Cuando sientes que esta fallando la comunicación.

5) Cuando sientes que has dejado de ser tu.

6) Cuando hablar de sexo es un tabú.

7) Cuando empiezas a pensar que tu pareja solo tiene defectos.

8) Cuando se rompe los limites de la relación y se falta el respeto.

9) Cuando la solución aparente es " darse un tiempo ".

10 ) Cuando el sexo se deteriora.

Estos son solo algunos de los casos, por los cuales se debe acudir a un terapeuta, si te sientes identificado con alguno de ellos, te invito a darle una nueva oportunidad a tu relación aprovechando los beneficios de una terapia en pareja.

" La sociedad y la propia familia no nos suele educar para tener una sexualidad sana, acabamos teniendo pequeños desajustes en la forma de expresar nuestros deseos o interpretar los del otro, nos exigimos o exigimos al otro misiones imposibles y ocultamos aquello que no entendemos..."